Hej hopp! Hoppas ni alla mår bra och njuter av att sommaren (snart) är här. Själv kämpar jag på med mitt kost- och träningsschema från Refitness och har nu 45 dagar kvar. Från och med fredag kommer jag få ett nytt träningsschema och kommer dessutom få en fri måltid varje helg, wiiiieee ♥ ♥ Planerar redan vad jag ska äta...
Idag klickade jag hem en ny leverans av
mitt favvo BCAA från svenskt kosttillskott. Smaken
Fresh Pear är UTAN TVEKAN det GOOODASTE jag testat. Sjukt fräsch smak, nästan som piggelin. Nu får man även en burk CORE BCAA CAPS på köpet. Älskar svenskt kosttillskotts egna märke!
Svenskt Kosttillskotts Core BCAA Powder innehåller grenade aminosyror av högsta kvalité som bibehåller befintlig muskelmassa och stimulerar uppbyggnaden av ny muskelmassa.
- Grenade aminosyror (BCAA) med hög halt L-leucin
- Berikad med ämnen som optimerar upptaget
- Stimulerar muskeluppbyggnad vid träning
- Påskyndar återhämtning
- Sparar befintlig muskelmassa under diet
- Fantastiskt god smak
Jag passade även på att köpa boken Muskelmat för att få lite mer inspo till mina måltider. Kokböcker kan man ju aldrig ha för många av, eller vad säger ni? Någon som redan har denna, bra/dålig?
"Muskelmat av Hannah Runsten är kokboken för dig som gymmar och vill ha de ultimata resultaten av din träning och för dig som tycker om god mat med bra näring. Här hittar du 203 välsmakande recept på mat som gör att du både ser bra ut och känner dig bra. Recepten är skräddarsydda för att du ska må bra, utan genvägar, med bara bra och god mat för varje dag." - Jag köpte min på
plusbok.se för 338 kronor.