I måndags började Fitcamp! Vi fick scanna oss och göra fystester. Min metaboliska ålder visade sig vara 22 år (jag är 25, snart 26...) så det blev jag glad över :) Här nedan ser ni mina andra värden ↓ Jag tror inte att man kan lika exakt på dessa värden, men det är ändå kul att få ett hum om vart jag ligger på skalan. Enligt coachen har jag bra, normala värden och man kan se att jag tränar regelbundet. Jag vill minska i fettprocent och öka i muskelmassa. Tror inte det blir någon drastisk ändring på bara 4 veckor, men kul om siffrorna flyttar på sig något. Har ni läsare gjort något liknande test någon gång?

• Vikt: 62,4 kg (jag är 177cm lång)
• Fett (%): 26,9
• Fett (kg): 16,7
• Vatten (%): 54,2 (Rekommenderad mängd för kvinnor är 45-60%)
• Muskler (kg): 43,3
• Benmineral (kg): 2,3
• Viloförbränning: 1395
• Metabolisk ålder: 22
• Bukfett: 1 (längst på skalan)
• Fysisk gradering (1-9): 5 = Normal